¿Quién debería estar en la sala de partos? Cómo elegir la mejor persona de apoyo laboral
Los proveedores de atención médica tienen muchas formas de mantenerla concentrada y segura durante el trabajo de parto y el parto. Pero una persona a menudo proporciona más beneficios que su médico o enfermera: su persona de apoyo.
Tener una persona de apoyo laboral dedicada, alguien que no esté en su equipo de atención médica, es muy importante. La investigación muestra que las mujeres que tienen apoyo continuo durante el trabajo de parto tienen menos probabilidades de usar analgésicos o de tener cesáreas. También tienden a tener experiencias de parto más cortas y satisfactorias.
En UNM Health, creemos que es tan importante que las mujeres tengan apoyo durante el parto que, incluso con visitas limitadas durante el COVID-19, hemos priorizado permitir que cada paciente tenga una persona de apoyo en la sala de partos.
Dar a luz es uno de los días más importantes de tu vida. Su compañero de parto puede hacer mucho para que sea la experiencia de parto que imagina. Su función es ayudarlo a concentrarse, controlar su dolor y alentarlo durante lo que puede parecer un maratón.
Hablemos sobre cómo construir el sistema de apoyo perfecto, cómo un compañero de trabajo puede ayudarla a prepararse para el parto y su papel en la sala de partos.
4 preguntas para hacer sobre las opciones de la persona de apoyo
Al elegir quién será su principal persona de apoyo durante el trabajo de parto, el primer paso es tener una conversación franca. Estar presente durante el nacimiento de un niño es diferente a ser una persona de apoyo activa. Usted quiere a alguien que esté listo y sea capaz de ayudarlo a superar una experiencia desafiante y dolorosa, pero gozosa.
Al pensar en el apoyo para el parto, la mayoría de las personas asume que será el cónyuge o la pareja de la mujer. Ese es a menudo el caso. Pero si bien la pareja suele estar presente, la persona de apoyo principal puede ser la madre, la hermana o el mejor amigo del paciente, o un doula.
Piense en estas preguntas mientras considera quién debe acompañarlo en la sala de partos:
1. ¿Su pareja es adecuada para el trabajo?
Muchas parejas son maravillosas personas de apoyo primario durante el trabajo de parto y el parto. Pero algunos no lo son, y con razón. Puede ser difícil para su pareja verlo con dolor. Y, si se desmayan al ver sangre, considere buscar a otra persona para que sea su persona de apoyo. ¡No querrás preocuparte por tu pareja mientras intentas concentrarte en tener a tu bebé!
Si elige una persona de apoyo diferente, su pareja aún puede estar en la sala y tan involucrada como a ambos les gustaría. O pueden esperar en la sala de espera, lo que sea que los haga sentir cómodos a ambos. Antes, durante y después del parto, todavía hay muchas formas en que su pareja puede apoyarla.
2. ¿Preferiría el apoyo de una madre con experiencia?
Algunas mujeres encuentran reconfortante tener a otra mujer con ellas, especialmente alguien que ha dado a luz antes. Ellos pueden decirle qué esperar y responder muchas de sus preguntas.
Para algunas familias, es una costumbre cultural incluir a una pariente femenina en el trabajo de parto y el parto. Durante gran parte de la historia, de hecho, el parto fue un evento exclusivo de mujeres. Las parientes y amigas de una mujer la ayudarían, junto con una partera. A los padres a menudo se les pedía que hervieran agua o trajeran toallas (¡probablemente para apartarlas!), Pero por lo general no asistían al parto. Hable con su familia y su obstetra / ginecólogo o partera sobre las mejores opciones para usted.
3. ¿Prefieres una doula?
Otra opción de apoyo que se está volviendo más común son las doulas. Estos acompañantes capacitados brindan apoyo emocional, físico y educativo a las mujeres durante el embarazo, el trabajo de parto, el parto y después del parto.
En UNM Hospital, reconocemos los beneficios que las mujeres pueden obtener de las doulas, por lo que comenzamos un Programa de Acompañantes de Parto voluntario que ofrece acompañantes de parto gratuitos a pacientes encarceladas, sin seguro y desatendidas de Medicaid que dan a luz aquí. Este programa está suspendido durante la pandemia de COVID-19. Sin embargo, iniciaremos el programa nuevamente tan pronto como sea seguro.
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4. ¿Cuántas personas están permitidas?
Durante COVID-19, las visitas a la habitación son limitadas. Pero incluso en tiempos normales, no siempre es seguro tener una gran cantidad de personas en la sala de partos.
Queremos que tenga a todas las personas que desee, pero el equipo de atención médica necesita espacio para trabajar. Las cosas pueden cambiar rápidamente en la sala de partos. Si ocurre una emergencia, necesitamos caminos despejados y menos personas para salir de la habitación.
Antes de pedirle a varias personas que estén en la sala de partos con usted, hable con su enfermera partera, medico de medicina familiaru obstetra / ginecólogo cuántas personas están permitidas.
En algunos casos, tener un límite de personas puede funcionar a su favor. Algunos pacientes quieren que solo una persona los acompañe, pero varios seres queridos quieren asistir al parto. Su proveedor puede entregarle ese mensaje, ¡y nos pueden culpar a nosotros!
Apoyo antes del parto
Ahora que ha encontrado el sistema de apoyo perfecto, veamos algunas formas en que pueden ayudarla antes, durante y después del parto.
Antes del parto
No existe tal cosa como demasiada preparación. Incluso si ya ha tenido un bebé, siempre hay algo nuevo que aprender. Esto también se aplica a su persona de apoyo.
Pídale a su persona de apoyo y / o pareja que la acompañe a los exámenes prenatales y las clases de parto para aprender sobre técnicas de relajación y posiciones de parto. Su persona de apoyo también puede ver videos o leer artículos o libros sobre la mejor manera de ayudarlo.
Comente las preguntas e inquietudes de su plan de nacimiento con su equipo de soporte para que todos estén en sintonía. De esa manera, pueden ayudar a defender sus preferencias durante el trabajo de parto.
Finalmente, recorran juntos la unidad de trabajo de parto y parto y empaquen su bolsa de viaje para su estadía en el hospital. Asegúrese de que su persona de apoyo tenga su teléfono a mano para que esté listo cuando comiencen las contracciones.
Durante el trabajo de parto y el parto
Una vez que comienzan las contracciones, su persona de apoyo puede intervenir y comenzar a cronometrarlas. Cuanto más juntas estén las contracciones, más cerca estará de tener a su bebé. Hable con su proveedor de atención médica con anticipación sobre cuándo debe irse al hospital.
El trabajo de parto puede llevar un tiempo. Su persona de apoyo puede ser de gran ayuda para pasar el tiempo. Juntos, pueden jugar a las cartas o un juego de mesa, ver una película o caminar por los pasillos.
Cuando las contracciones se vuelven más frecuentes e intensas, su persona de apoyo puede guiarlo a través de las técnicas de respiración y relajación que ha practicado. También pueden ayudarlo a mudarse Posiciones diferentes para aliviar algunas molestias. Su persona de apoyo puede ayudarlo a meterse en una tina caliente, masajear su espalda o simplemente ofrecerle una mano para apretar.
A pesar de todo, deben seguir alentándote; las palabras tranquilizadoras y positivas pueden ser un gran motivador. Y deberían ser flexibles. Si quiere que se detenga o empiece a hacer algo, dígaselo. Su función es ayudarlo en todo lo que puedan, incluso ayudarlo a comunicarse con el equipo de atención médica.
Después de que nazca el bebé
Una vez que haya tenido a su bebé, se merece y necesita descansar. Su persona de apoyo puede encargarse de actualizar a la familia sobre las buenas noticias y ayudar a mantener un registro de la información sobre las pruebas para recién nacidos y las vacunas que se administran después del nacimiento.
Cuando llegue a casa, pida y acepte ayuda de familiares y amigos. Deje que vigilen al bebé durante unas horas mientras se ducha, camina o toma una siesta. No diga no a las ofertas de comidas preparadas ni a ayudar con la lavandería.
Su persona de apoyo también puede ayudarlo a observar los signos de depresión y ansiedad posparto, los cuales son comunes después de dar a luz. Pueden ayudarlo a recibir la atención que necesita para comenzar a sentirse como usted mismo nuevamente.
Cuando se trata de embarazo, trabajo de parto y parto, la mamá y el bebé son las estrellas del espectáculo. Pero cada estrella necesita uno o dos miembros de reparto fuertes. Encuentra y recluta a la persona que será tu roca y te ayudará en uno de los momentos más felices que la vida puede ofrecer.
Para saber si usted o un ser querido podrían beneficiarse de la atención de un obstetra / ginecólogo, llame al 505-272-2245.