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Un bebé sosteniendo una mano.
Por Katherine Lyons, MD

Peligros de beber, fumar, vapear durante el embarazo

Beber, vapear, fumar y consumir marihuana son hábitos comunes. Muchas mujeres tienen preguntas sobre estos hábitos antes o durante el embarazo. El uso recreativo de marihuana está cerca de convertirse en legal en Nuevo México y ya está en Colorado

La mayoría de la gente sabe que beber alcohol, consumir marihuana y fumar o vapear son hábitos poco saludables. Aún así, muchos adultos sienten que estos hábitos son socialmente aceptables, con moderación.  

Cuando está embarazada o amamantando, es una historia diferente. Si tiene hábitos de salud inseguros, su bebé no lo hará tan bien.

El alcohol, la nicotina, la marihuana y los productos químicos en los cartuchos o cápsulas de vape pueden dañar a su bebé durante y después del embarazo. Si está embarazada o quiere tener un bebé, es importante dejar estos hábitos para siempre.

Dejar de fumar puede ser difícil, especialmente si el hábito se ha convertido en una adicción. Pero dejar de fumar vale la pena por su salud y la de su bebé. Si necesita ayuda, estamos aquí para ayudarlo. UNM Hospital ofrece apoyo privado y respetuoso para pacientes embarazadas.

Hay mucha información errónea en línea sobre el consumo de sustancias durante el embarazo. Por lo tanto, hemos elaborado una lista de cómo ciertos medicamentos pueden dañar su embarazo, junto con algunos recursos que puede usar cuando esté lista para dejar de fumar.

Consigue la ayuda que necesitas

Podemos ayudarlo a superar su adicción. Comience llamando al 505-463-8293 para programar una cita hoy

Cuando bebe alcohol, pasa a través de la placenta y el cordón umbilical hasta su bebé. Un bebé en desarrollo descompone el alcohol más lentamente que un adulto. El nivel de alcohol en sangre del bebé aumenta más rápido que el suyo y permanece alto por más tiempo.

No se conoce una cantidad segura de alcohol para beber durante el embarazo. Beber puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo y muerte fetal. Beber alcohol en cualquier momento durante el embarazo puede causar problemas de salud de por vida, que incluyen:

  • Aborto espontáneo y muerte fetal
  • Nacimiento prematuro
  • Bajo peso al nacer
  • Deformidades faciales: cabeza pequeña, ojos muy abiertos, labios finos
  • Dificultades de aprendizaje
  • Daño cerebral
  • Defectos cardíacos
  • Pérdida de visión y audición.

El alcohol también puede aparecer en la leche materna. Es poco probable que una bebida de vez en cuando dañe a un bebé amamantado. Es una buena idea esperar dos o más horas después de una bebida antes de amamantar. El alcohol en cantidades mayores puede dañar el crecimiento de un bebé y causar problemas para dormir. Beber también puede afectar su capacidad para cuidar al bebé.

Es posible que tenga amigos que bebieron un poco durante el embarazo y que tengan bebés sanos. Cada embarazo es diferente. El mejor plan es no beber mientras está embarazada o tratando de quedar embarazada.

Más de la mitad de los embarazos en EE. UU. No son planeados. Si bebió antes de saber que estaba embarazada, trate de no entrar en pánico. Hable con su médico o partera sobre los riesgos de su embarazo.

Recursos:

De fumar

Fumar aumenta el riesgo de padecer muchos tipos de cáncer y enfermedades pulmonares. Fumar también puede dificultar el quedar embarazada.

El tabaco contiene la nicotina, una sustancia altamente adictiva, que puede dañar el cerebro, el corazón, los pulmones y otros órganos del bebé en desarrollo.

Fumar aumenta el riesgo de complicaciones del embarazo, que incluyen:

  • Aborto espontáneo y muerte fetal
  • Embarazo ectópico, cuando el óvulo se implanta fuera del útero.
  • Problemas con la placenta, como placenta previa (bajo en el útero) o desprendimiento de placenta (se separa del útero)
  • Nacimiento prematuro
  • Bajo peso al nacer

Los bebés que se exponen con frecuencia al humo durante o después del embarazo pueden enfrentar muchos problemas de salud. Tienen un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), tos y resfriados, asma y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Dejar de fumar mejorará su salud y la salud del bebé a largo plazo.

Vapear

Mucha gente piensa que vapear es más seguro que fumar cigarrillos. Pero no es seguro para usted ni para su embarazo.

Los cigarrillos regulares contienen más de 7,000 sustancias químicas, muchas de las cuales son tóxicas. Los cigarrillos electrónicos pueden tener menos, pero no cero. Y muchos contienen nicotina, una sustancia adictiva que puede causar cáncer. La nicotina también se encuentra en los cigarrillos.

Si vapeas durante el embarazo, tu bebé también está expuesto a estos químicos. Al igual que el humo de segunda mano, su bebé puede estar expuesto a sustancias químicas de segunda mano cuando está cerca de alguien que vapeando.

Recursos:

  • Habla con tu medicina Familiar or cuidado de maternidad proveedor de ayuda para dejar de fumar. Encontrar un doctor.
  • Departamento de Salud de Nuevo México: Programa gratuito para ayudarlo a dejar de fumar (inglés y español). Más información.
  • Asociación Americana del Pulmón: Se ha demostrado que el programa Freedom From Smoking funciona. Únete ahora.
  • Línea de ayuda nacional sobre el tabaco: Llame al 800-QUIT-NOW.
  • Instituto Nacional del Cáncer: Planes personalizados para ayudarlo a dejar de fumar. Crea tu plan.

Las pacientes embarazadas y en período de lactancia no deben consumir marihuana por motivos médicos o divertidos, lo que incluye el tratamiento de las náuseas matutinas. Hable con su médico sobre los tratamientos para las náuseas que son seguros durante el embarazo.

No se recomienda fumar, vapear, comer comestibles o usar productos de CBD con THC durante el embarazo o la lactancia. Las sustancias químicas de estos productos pueden pasar a través de usted al bebé.

Algunas investigaciones han demostrado que consumir marihuana durante el embarazo puede provocar:

  • Nacimiento de un niño muerto
  • Nacimiento prematuro
  • Bajo peso al nacer
  • Tasas más altas de dificultad con problemas del habla y de atención.

El estigma en torno al consumo de marihuana ha cambiado mucho a lo largo de los años. Muchos estados están legalizando la marihuana para uso personal.incluido Nuevo México, donde las ventas minoristas pueden comenzar en abril de 2022.

No hay suficientes datos buenos para decirnos si el consumo de marihuana es seguro durante el embarazo. Lo mejor es no usarlo durante el embarazo, alrededor del bebé o durante la lactancia.

Algunos pensamientos más

Idealmente, debería dejar de beber, fumar o vapear antes de quedar embarazada. Dejar de tomarlo durante el embarazo es bueno para usted y para el bebé. Abandonar cualquier hábito puede resultar difícil. Mucha gente lo hace y tú también puedes.

Usted no está solo. Estamos aquí para ti. En UNM Women's Health, recibirá la atención respetuosa que se merece. Hable con su proveedor sobre grupos u opciones de tratamiento que puedan brindarles a usted y a su bebé un comienzo saludable.

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Categorías: Salud De La Mujer