Signos y síntomas tempranos del embarazo
Si cree que podría estar embarazada, tenga en cuenta estos primeros signos de embarazo y sepa cuándo programar una cita de atención prenatal.
¿Se pregunta si está embarazada? Perder su período es a menudo la primera pista de que una mujer podría estar embarazada.
Sin embargo, existen muchos otros síntomas tempranos que podrían indicarle que se haga una prueba de embarazo en casa. Algunos de estos incluyen:
- Período perdido o ligero
- Senos tiernos
- Náuseas matutinas o náuseas durante el día.
- Sentido del olfato aumentado
- Mareos y / o dolores de cabeza
- Agotamiento o fatiga
Cuanto antes se entere de un embarazo, mejor. Si tiene síntomas de embarazo temprano y obtiene una prueba de embarazo casera positiva, llame a UNM Health al 505-272-2245 programar una cita.
En el hospital, le haremos una prueba de embarazo avanzada y un examen de ultrasonido, la única forma de saber con certeza si está embarazada. Si es así, lo haremos ayudarlo con las opciones, incluida la configuración cuidado prenatal—Atención de la salud durante el embarazo.
Analicemos los síntomas comunes del embarazo temprano y qué hacer si los tiene.
1. Período perdido o ligero
"Voy tarde." Muchas mujeres conocen esa frase. La falta de un período es uno de los primeros signos de embarazo. Sin embargo, muchas mujeres tienen períodos irregulares, lo que significa que llegar tarde no siempre es una señal confiable.
Para las mujeres con ciclos constantes, perder un período es una buena manera de saber cuándo es el momento de hacerse una prueba de embarazo en casa.
Una forma de determinar si tiene períodos regulares es comenzar a rastrear sus ciclos en una aplicación de teléfono o calendario. El primer día de su período es el primer día que comienza a tener sangrado vaginal o manchado.
En su visita de atención prenatal, su proveedor le preguntará sobre su “último período menstrual” o el primer día de su último ciclo. Es útil realizar un seguimiento de sus ciclos para determinar una fecha de vencimiento precisa.
Qué hacer: Compra una prueba de embarazo de venta libre. Hay diferentes tipos de pruebas disponibles: línea, digital y tira. Elija según su preferencia y verifique la fecha del paquete para asegurarse de que no esté vencido.
Las pruebas de embarazo caseras detectan la hormona hCG en la orina. Los resultados son más precisos si espera hasta la semana posterior a la falta del período. Lea todas las instrucciones del recuadro antes de realizar el examen. Intente hacerse la prueba a primera hora de la mañana, cuando su orina está más concentrada. Si su prueba es positiva, llame al 505-272-2245 programar una cita.
2. Senos tiernos
Hay muchas razones por las que sus senos pueden estar sensibles: demasiada cafeína o alcohol, un ejercicio intenso, hinchazón normal relacionada con el período. Muchas mujeres también tienen dolor en los senos al principio del embarazo. A veces, los senos se verán o se sentirán más pesados. Este cambio se debe a que los niveles de progesterona y estrógeno aumentan muy temprano en el embarazo. El aumento de hormonas comúnmente hace que los pezones sean más sensibles y la piel a su alrededor se vea más oscura.
Qué hacer: Si este síntoma surge de la nada y dura más de unos pocos días, es posible que desee hacerse una prueba de embarazo en el hogar, especialmente si también tiene cualquiera de los otros síntomas de esta lista. Si tiene dolor en los senos, puede usar una almohadilla térmica o bolsas de hielo según sea necesario para aliviar el dolor. También es seguro tomar Tylenol para controlar el dolor, pero evite tomar ibuprofeno u otros AINE.
3. Náuseas matutinas
Si está sentado en casa o en el trabajo y de repente siente náuseas, podría ser una gripe estomacal o una intoxicación alimentaria. Sin embargo, si no puede rastrear ese sentimiento de náuseas hasta una comida o enfermedad, las náuseas matutinas podrían ser las culpables.
Las náuseas "matutinas" son muy comunes durante el embarazo y no solo ocurren por la mañana. Desafortunadamente, las oleadas de náuseas pueden aparecer repentinamente por la mañana, por la tarde o por la noche.
Qué hacer: Cosas simples que puede hacer en casa pueden ayudar a frenar ese sentimiento de asco:
- Come menta.
- Come galletas saladas.
- Mastica chicle de menta.
- Bebe agua fría.
- Pruebe el té de jengibre o los masticables de jengibre
- Siéntese y respire profundamente.
La mayoría de los pacientes dejan de tener náuseas matutinas en el segundo trimestre. (12-14 semanas de embarazo) y la mayoría de las pacientes no necesitan atención médica para ello.
Si vomita varias veces al día, llame a un médico o partera. Aproximadamente el 3% de los pacientes hiperemesis gravídica—Una forma rara pero muy grave de náuseas y vómitos durante el embarazo
¿Esperando inesperadamente?
Tienes opciones.4. Mayor sentido del olfato
Imagina que abres un frasco de mantequilla de maní para untar tu tostada matutina. De repente, el olor te bombardea. Las reacciones fuertes a los olores que antes no la afectaban pueden ser una señal temprana de embarazo.
No existe una razón médica exacta por la cual, pero muchas mujeres informan tener un sentido del olfato más elevado cuando están embarazadas. A veces, los olores pueden provocar náuseas matutinas.
Qué hacer: Intente tomar un poco de ginger ale o picar algunas galletas saladas. Estos trucos pueden calmar tu estómago cuando no puedes evitar un olor fuerte.
5. Mareos y dolores de cabeza
Durante el embarazo, los cambios en los niveles hormonales y la circulación sanguínea pueden causar mareos leves y dolores de cabeza leves. Estos cambios pueden provocar deshidratación.
Qué hacer: Beba mucha agua para aliviar los mareos y los dolores de cabeza. Trate de tomar ocho tazas de agua al día. También es seguro para la mayoría de los pacientes tomar acetaminofén (Tylenol) durante el embarazo. Hable con su médico o partera sobre opciones seguras para usted.
Si tiene dolores de cabeza intensos o mareos que no desaparecen, llame a su médico o partera de inmediato. Estos pueden ser signos de una emergencia médica, como presión arterial muy alta. (preeclampsia).
6. Sentirse muy cansado
Este síntoma común del embarazo temprano se debe a las hormonas y otros cambios rápidos en su cuerpo. Algunos pacientes lo describen como sentirse agotados, como si estuvieran atravesando una densa niebla. Si no puede identificar una razón por la que se siente más cansada, como trabajar demasiado, tener problemas para dormir o sentirse enferma, es posible que esté embarazada.
Qué hacer: Si descubre que está embarazada, trate de tomar tantas siestas como pueda. Consuma una dieta saludable que consista en muchas proteínas, que pueden ayudar a aliviar las náuseas matutinas y darle energía.
¿Crees que puedes estar embarazada?
Cada mujer es diferente y es posible que no tenga ninguno de los síntomas de esta lista. Eso no significa que haya algo mal con el embarazo, ¡simplemente tienes suerte! Tener estos síntomas comunes del embarazo temprano no significa necesariamente que esté embarazada. La única forma de saberlo con certeza es visitar a su médico o partera.
Ya sea que un embarazo sea planeado o no, esperar para saberlo puede ser estresante. Cuando esté listo para averiguarlo, puede obtener una prueba de embarazo gratis sin cita previa en el Centro de Planificación Familiar y Salud Reproductiva de la UNM.
Si no está embarazada, podemos ayudarla. tener acceso a métodos anticonceptivos si lo quieres. Si está embarazada, discutiremos sus opciones con usted. No te juzgaremos—Nuestra máxima prioridad es ayudarlo a tomar la mejor decisión de salud para usted y su familia.