Centering Pregnancy Group Prenatal Care: ¡Encuentre a sus compañeros de embarazo!

Centering Pregnancy es atención prenatal y un grupo de apoyo, todo en uno. Este programa dirigido por parteras ofrece a las mujeres atención prenatal individual y grupal, así como relaciones posparto duraderas.

¿Alguna vez has oído hablar de tener un "compañero de embarazo"? Es entonces cuando una de tus amigas o una compañera de trabajo está embarazada al mismo tiempo que tú. Tu compañera de embarazo es alguien que entiende por lo que estás pasando, porque están en el mismo barco.

El programa Centering Pregnancy en UNM Hospital lleva la idea de compañeras embarazadas al siguiente nivel. Es cuidado prenatal y un grupo de apoyo, ¡todo en uno!

Grupos de ocho a 10 pacientes con fechas de parto similares se reúnen cada mes para recibir atención prenatal con una enfermera partera certificada (CNM). Cada paciente tiene tiempo a solas con el CNM, luego el grupo se reúne para hablar sobre cómo se sienten, recibir educación sobre el embarazo y aprender unos de otros.

Las investigaciones muestran que las pacientes que reciben atención prenatal grupal tienden a tener tasas más altas de lactancia materna. También se sienten mejor acerca de su experiencia como pacientes y se sienten más informadas sobre la depresión posparto y la crianza temprana.

Los pacientes en cuidados prenatales grupales también pueden tener mejores resultados del embarazo, como un menor riesgo de:

• Parto prematuro
• Bajo peso al nacer del recién nacido
• Admisión a la unidad de cuidados intensivos neonatales
• Sala de emergencias en el tercer trimestre
• Necesidad de una cesárea (cesárea)

Nadie debería tener que pasar por el embarazo solo. Descubrimos que muchas de las pacientes que se unen a Centering Pregnancy hacen amistades a largo plazo con otras mujeres del grupo. No es raro que se reúnan en su propio tiempo para socializar, incluso cuando sus bebés se convierten en niños pequeños y en edad escolar.

Es su elección decidir si desea participar en Centering Pregnancy. Si siente que no es para usted, puede cambiar a la atención prenatal individual. Analicemos qué esperar en la atención prenatal grupal.

Qué esperar en las citas

Tu primera visita prenatal será una cita individual con su Partera o doctor. En esa visita, discutiremos su historial médico y cualquier inquietud que pueda tener sobre su salud o el embarazo. Su segunda visita también será solo con su proveedor. En la segunda visita haremos un examen físico.

En ese momento, la mayoría de los pacientes están en su segundo semestre, cuando el riesgo de aborto espontáneo es menor. Luego, comenzará a reunirse con el grupo.

Estará en un grupo de ocho a 10 mujeres con fechas de parto en el mismo mes que el suyo. Tu persona de apoyo laboral—Un amigo, familiar, pareja o doula que estará con usted en la sala de partos — puede asistir con usted.

Al comienzo de cada visita, tendrá 5 minutos para hablar en privado con su CNM. En este momento, hablaremos sobre su salud personal y su embarazo. Este es un buen momento para hacer preguntas que prefiere mantener en privado.

Una vez que todos han tenido un turno para su visita privada, el grupo se reúne para discutir todos los aspectos del embarazo:

• Cambios en el cuerpo
• El crecimiento del bebe
• Nutrición
• Relaciones
• Preparar a los niños mayores para un nuevo bebé
• Dejar de fumar
• Opciones de manejo del dolor de parto
• Que esperar durante el parto
• Amamantando
• Cuidado del recién nacido

El entorno grupal es ideal para los primeros embarazos. A veces no sabes qué preguntar y es útil escuchar las experiencias de otras personas. Las mamás con embarazos anteriores también pueden beneficiarse al escuchar qué recomendaciones y opciones podrían haber cambiado desde que nació su último bebé.

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Más información

¡Conoce a las parteras!

Es posible que la partera que dirige su atención prenatal no esté de guardia cuando entra en trabajo de parto. Nuestro equipo de partería se esfuerza por reflejar la diversidad cultural de nuestro gran estado. Mira nuestro video para aprender mas.

Amistades duraderas

Una de las mejores cosas de Centering Pregnancy es hacer amistades nuevas y duraderas. El grupo proporciona una red de apoyo de personas que están pasando por experiencias similares.

Muchos pacientes intercambian números de teléfono, correos electrónicos o identificadores de redes sociales para mantenerse en contacto fuera de clase. Muchas de estas mujeres se hacen amigas desde hace mucho tiempo, asisten a las fiestas de cumpleaños de los bebés y salen los fines de semana. Es maravilloso llegar a ver mujeres de diferentes orígenes conectando a través del embarazo y apoyándose mutuamente.

Después de que tenga a su bebé, la veremos de regreso en el hospital por dos cuidado posparto visitas. Estas visitas son muy importantes: verificaremos su recuperación del parto y abordaremos cualquier necesidad nueva, incluida opciones de control de la natalidad y apoyo de salud mental si lo necesitas.

Luego, después de que la última mamá de su grupo dé a luz, planificaremos una fiesta de reunión para el grupo. Pueden conocer a los bebés de los demás y compartir consejos sobre la lactancia materna, el cuidado del recién nacido y más. ¡Es muy divertido ver a cada grupo completar el círculo!

Atención prenatal grupal en la pandemia

Durante la pandemia, hemos estado llevando a cabo sesiones virtuales de Centering Pregnancy. Todos los pacientes inician sesión en Zoom o llaman por teléfono para sus sesiones individuales, y luego nos reunimos en grupo por Zoom o en una conferencia telefónica.

Su persona de apoyo laboral también puede unirse a las sesiones virtuales. Como Vacunación COVID-19 las tarifas aumentan en Nuevo México, esperamos volver a reunirnos en persona nuevamente.

Cómo unirse a Centering Pregnancy

Todas las pacientes embarazadas pueden unirse a Centering Pregnancy. Para las pacientes con embarazos normales y saludables, estas visitas grupales serán sus citas de atención prenatal. Si necesita un examen pélvico, programaremos una cita por separado para usted.

Los pacientes con embarazos de alto riesgo También deberá visitar a su médico de medicina materno-fetal y a cualquier otro especialista que vean, como para diabetes or cuidado del corazon.

Centering Pregnancy no requiere citas adicionales para la mayoría de los pacientes. El costo y la cobertura del seguro son los mismos que los de la atención prenatal habitual. Sin embargo, ¡puedes obtener muchos más beneficios del grupo! Recibirá atención e información experta de su partera, y podrá aprender e interactuar con otras mamás que entienden por lo que está pasando.

Si está interesada en la atención prenatal grupal, pregúntele a su partera o médico sobre Centering Pregnancy. ¡Nos encantaría que se una a nuestra familia de atención durante el embarazo!

Para obtener más información sobre Centering Pregnancy, llame al 505-272-2245.

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