El primer baño del bebé: 5 consejos para padres primerizos
El primer baño de un recién nacido es un hito emocionante para los nuevos padres. Conocer estos cinco consejos puede ayudar a que la hora del baño sea más sencilla y segura.
1. Cuenta regresiva para la hora del baño
Cuando bañe a su bebé, querrá que los suministros estén al alcance de la mano. Reúna estos artículos antes de llenar la bañera para reducir el estrés el día del baño.
Los artículos que su bebé necesitará incluyen:
- lavabo o tina
- pañal limpio
- traje limpio
- jabón suave o champú para bebés
- paño suave y toalla
Es importante que nunca dejes a tu bebé desatendido, ni siquiera durante los segundos que te lleve agarrar algo que necesites.
2. Menos es más
Los bebés no se ensucian demasiado (aparte de las regurgitaciones, la baba y el cambio de pañales) y su piel es sensible.
No utilice muchos productos o limpiadores fuertes. De esa manera, puede preservar el delicado equilibrio de los aceites protectores en la piel de su bebé. Bañarse demasiado o usar demasiados productos puede provocar sequedad en la piel o eccema.
Agua y un poco de jabón o limpiador suave y sin fragancia es suficiente. Evite los productos con alcohol, fragancias o perfumes.
3. El cuidado de la costra láctea
Tapa de cuna es otra condición común de la piel de los bebés causada por la producción excesiva de aceite. Esto ocurre con mayor frecuencia en los primeros dos meses de vida. Sus manchas amarillentas con costras o escamas en el cuero cabelludo de un bebé generalmente son inofensivas y desaparecen por sí solas. No es contagioso para los demás.
Cómo cuidar la costra láctea:
- Aplique una loción para la costra láctea 15 minutos antes del champú.
- Lavar el cuero cabelludo diariamente con champú suave.
- Masajee suavemente el cabello enjabonado con una toallita
- Use un cepillo de dientes suave para ayudar a eliminar las escamas
- Pregúntele a su médico si debe aplicar vaselina en los parches escamosos para humectarlos.
Una vez que se hayan ido las escamas, lave el cabello de su bebé dos o tres veces por semana para evitar que la costra láctea regrese.
4. Elija un baño de esponja, fregadero o tina
Cualquiera de estos puede ser una opción segura para bañar a su bebé si el área está limpia y segura. Quédese con el bebé y asegúrese de que no pueda caerse o deslizarse bajo el agua. El baño de tu recién nacido no debe durar más de 10 minutos una vez que lo domines. Más tiempo que eso puede causar piel seca.
Espere para bañar a su bebé en la tina hasta que cordón umbilical se cae y la curación es completa. Esto suele ocurrir entre 10 y 14 días después del nacimiento de su bebé. Antes de eso, los baños de esponja son una forma segura y eficaz de mantener limpio a su bebé.
Esponja de baño
Acueste a su bebé sobre una toalla limpia. Use un paño suave y húmedo y agua tibia solamente (sin jabón) para limpiar suavemente la cara de su bebé, las esquinas de los ojos y los párpados, el cuero cabelludo y las orejas; no use hisopos de algodón en los oídos del bebé. Seque cuidadosamente la piel. Luego lava el resto del cuerpo de tu bebé de la misma manera con un poco de jabón, lavando los genitales y el culito en último lugar.
Exprima agua en cada área de la piel para enjuagar el jabón. Después de secar con palmaditas, puede usar una loción suave para bebés para humectar la piel. No ponga loción en la cara del bebé para evitar que accidentalmente le entre en los ojos o en la boca.
Una vez que su bebé esté seco, vístalo con ropa limpia. Luego coloque a su bebé en un lugar seguro y protegido mientras limpia el área de baño.
Bañera o lavabo
Llene la bañera o el fregadero con 1-2 pulgadas de agua tibia sin jabón ni burbujas. Sostenga la cabeza y el cuello de su bebé con su brazo no dominante. Use su otro brazo para introducir suavemente a su bebé en el agua, con los pies primero.
Siga los mismos pasos que el baño de esponja, lavando primero la cara del bebé solo con agua. A continuación, agregue jabón suave o champú para bebés a la toallita. Levante la espalda y la cabeza de su bebé con su brazo. Frote suavemente el jabón en la cabeza de su bebé, de adelante hacia atrás. Enjuague completamente la cabeza de su bebé con agua limpia y séquela con una toalla.
Ahora es el momento de limpiar el resto del cuerpo de tu bebé. Con una toallita jabonosa, comience en el cuello y muévase hacia abajo, enjabonando todo el cuerpo de su bebé. Asegúrese de obtener esos pliegues y pliegues fáciles de perder, como entre los dedos de las manos y los pies. Enjuague completamente el jabón de su bebé con un paño húmedo y séquelo con una toalla.
Una vez que el bebé esté seco, con loción y vestido, déjalo en un lugar seguro para que puedas limpiar el área de baño.
Lectura relacionada: 9 consejos para cuidarse después del parto
Aprenda cómo cuidarse mientras se adapta a la vida con un nuevo bebé.
5. Inicie una rutina de baño y hora de acostarse
Algunas familias encuentran que un baño diario corto seguido de una alimentación crea una rutina cómoda. Esto puede funcionar bien si mantiene la piel de su bebé hidratada. Otras familias eligen algunas "noches de baño" dedicadas a la semana: dos o tres baños a la semana son suficientes para la mayoría de los recién nacidos.
Cree una rutina que mantenga a su bebé limpio y que se ajuste al horario de su familia. Con el tiempo, descubrirá qué funciona mejor para su familia, y la hora del baño puede convertirse en un momento divertido y de unión con el bebé.
Si tiene preguntas sobre prácticas seguras de baño o cuidado posparto, nuestra Equipo de Salud de la Mujer de la UNM está feliz de ayudar.