Diabetes gestacional: factores de riesgo y tratamientos
La diabetes en mujeres embarazadas está aumentando a nivel nacional. Es importante comprender los riesgos de la diabetes gestacional y cómo cuidarse durante el embarazo.
Los casos de diabetes gestacional van en aumento en los EE. UU. Cada año, hasta el 10 % de las mujeres embarazadas desarrollan diabetes gestacional, lo que pone a las madres y los bebés en riesgo de una variedad de problemas de salud.
A diferencia de la diabetes tipo 1 o tipo 2, la diabetes gestacional es causada por cambios hormonales durante el embarazo. Suele desarrollarse alrededor de los 24th semana de embarazo. Sin embargo, la diabetes gestacional también hace que su nivel de azúcar en la sangre sea demasiado alto.
La insulina es una hormona importante producida por el páncreas que descompone el azúcar en los alimentos que comemos, manteniendo nuestros niveles de azúcar en la sangre en un nivel saludable. Las hormonas adicionales que se liberan durante el embarazo pueden causar que nuestros cuerpos no produzcan o usen la insulina adecuadamente. Esto causa un alto nivel de azúcar en la sangre.
La diabetes gestacional no tratada puede provocar problemas de salud tanto para usted como para su bebé. Aumenta su riesgo de:
- Desarrollar presión arterial alta
- Trabajo prematuro
- Tener un bebé de más de 9 libras
- Tener un parto por cesárea
La diabetes gestacional también aumenta el riesgo de que el bebé tenga problemas de azúcar en la sangre, traumatismos en el nacimiento y diabetes tipo 2 en el futuro.
La diabetes gestacional se diagnostica con un análisis de sangre a las 24-28 semanas de embarazo. Una prueba de detección de glucosa mide su nivel de azúcar en la sangre una hora después de beber un líquido azucarado. Según el resultado, es posible que le hagan pruebas adicionales para confirmar o descartar la diabetes.
Factores de riesgo
Cualquier persona embarazada puede desarrollar diabetes gestacional, pero ciertos factores aumentan el riesgo. Es más probable que tenga diabetes gestacional si:
- Lo tuve en un embarazo anterior
- Tienen sobrepeso
- Tiene 25 años o más
- Haber dado a luz a un bebé que pesó más de 9 libras
- Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2
- Tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Son negros, latinos, nativos americanos, nativos de Alaska, nativos de Hawái o de las islas del Pacífico
La mejor manera de reducir el riesgo de diabetes gestacional es mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente antes de quedar embarazada. Si ya está embarazada, hable con su médico sobre las mejores maneras de mantenerse saludable.
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Tratamiento de la diabetes gestacional
No hay cura para la diabetes gestacional, pero se puede controlar con el cuidado de un experto. Si le han diagnosticado, siga el plan de tratamiento de su médico, que puede incluir:
- Revisar su nivel de azúcar en la sangre con regularidad
- Comer una dieta saludable en un horario proporcionado por un dietista registrado
- Hacer un seguimiento de los carbohidratos, que pueden afectar el nivel de azúcar en la sangre
- Mantenerse activo con ejercicio moderado
Si la dieta y el ejercicio por sí solos no son suficientes, su médico puede recetarle insulina u otros medicamentos para ayudar a mantener el nivel de azúcar en la sangre bajo control.
Tu médico vigilará muy de cerca tu embarazo, por lo que es importante acudir a todas tus citas. Es probable que reciba ecografías de seguimiento o pruebas sin estrés una o dos veces por semana hasta que dé a luz para verificar la salud de su placenta y ver cómo está creciendo su bebé. Las pruebas sin estrés implican estar conectado a un monitor durante unos 30 minutos. También se le pedirá que lleve un registro de las patadas o movimientos de su bebé para asegurarse de que se esté desarrollando normalmente.
Los niveles de azúcar en sangre suelen volver a la normalidad después del parto. Sin embargo, alrededor del 50% de las personas con diabetes gestacional desarrollan diabetes tipo 2 más tarde en la vida. Por eso es importante mantener un peso saludable, comer una dieta balanceada y hacer ejercicio regularmente después del parto.
Si le han diagnosticado diabetes gestacional, nuestros especialistas pueden ayudarla a controlar su afección. Ofrecemos clases gratuitas de educación diabética y otros recursos para ayudarlo a mantenerse saludable.