Cómo los padres pueden ayudar a reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS)

Padres: mantengan a sus bebés más seguros durante la hora de dormir. Aprenda cómo puede ayudar a reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés) participando en estas prácticas de sueño seguro con su bebé

El síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés) es la muerte inesperada de un bebé durante el primer año de vida. Es la principal causa de muerte en lactantes sanos. SIDS causado alrededor 1,389 muertes infantiles en el 2020.

Una infección no causa SIDS. Los bebés no pueden contraerlo ni propagarlo. Sin embargo, los bebés pueden correr un mayor riesgo de SIDS si nacieron prematuramente o con bajo peso al nacer. También existe un mayor riesgo si la madre recibió una atención prenatal deficiente o fumó, bebió o consumió drogas durante el embarazo.

A veces, los bebés que mueren de SMSL nacieron con una anomalía en el tronco encefálico. Esa es la parte del cerebro que controla el ritmo cardíaco, la respiración y la vigilia.

No hay pruebas que puedan decir si se va a producir SIDS y no hay manera de eliminar su riesgo. Pero los padres pueden ayudar a reducir el riesgo de SIDS y otras causas de muerte infantil relacionadas con el sueño.

Aprenda lo que puede hacer para ayudar a su bebé a dormir de manera más segura.

Prácticas seguras de sueño infantil

Nuestros la salud de la mujer equipo sigue la orientación proporcionada por el Academia Americana de Pediatría (AAP) cuando recomendamos prácticas seguras de sueño para bebés de hasta 12 meses de edad, que incluyen:

• Coloque a su bebé boca arriba para dormir, no boca abajo o de costado. Recordando "de vuelta a dormir” a la hora de acostarse ayuda a mantener a su bebé más seguro.
• Use una superficie firme para dormir, como una cuna o un moisés. Asegúrate de que el que elijas cumpla con los normas de seguridad de la Consumer Product Safety Commission (CPSC), con una inclinación de 10 grados o menos, con una superficie plana y rígida. Evite las superficies blandas o afelpadas. Verifique que no haya espacios de más de 2 dedos de ancho, o la cabeza del bebé podría atascarse accidentalmente. No se debe utilizar ninguna cuna que tenga más de 10 años o que haya sido modificada de alguna manera.
• Comparte tu habitación, no tu cama. En cambio, haga que su bebé duerma cerca en la misma habitación que usted durante el primer año, si es posible.
• Mantenga el área para dormir libre de objetos blandos y cables. Retire las mantas, almohadas y juguetes mientras su bebé duerme.
• Mantenga a su bebé fresco y la habitación bien ventilada. Demasiada ropa de cama o ropa puede causar sobrecalentamiento. Su bebé puede tener demasiado calor si está sudando o siente calor en el pecho.
• Ofrezca un chupete para la siesta y la hora de acostarse. Los chupetes pueden ayudar a reducir el riesgo de SIDS porque chupar un chupete puede hacer que la lengua del bebé se adelante, abriendo un poco las vías respiratorias. En otros casos, un chupete no permite que el bebé duerma tan profundamente, lo que reduce el riesgo de que el bebé deje de respirar. Evite el uso de chupetes adheridos a la ropa de su bebé u otros objetos que puedan representar un riesgo de asfixia o asfixia.
• Permanezca despierto en un sofá o en una silla acolchada mientras sostiene o alimenta a su bebé. Si se queda dormido durante estas actividades, existe un mayor riesgo de asfixiar accidentalmente al bebé.

Consejos mientras el bebé está despierto

Amamanta si puedes

Los bebés amamantados tienen un menor riesgo de SIDS porque se despiertan más fácilmente que los bebés alimentados con fórmula. Los bebés que amamantan también reciben beneficios inmunológicos, lo que reduce el riesgo de infecciones respiratorias como el virus respiratorio sincitial (RSV).

UNM Hospital es Amigable con el bebé y recomendamos amamantar durante al menos 12 meses, cuando sea posible. Los consultores están disponibles si tiene preguntas o desea apoyo a la lactancia.

Respuestas a 5 preguntas comunes sobre la lactancia materna

Aprender a amamantar a su bebé requiere práctica y paciencia. Es normal tener dudas, tanto si eres mamá primeriza como veterana

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Asistir a las visitas de niño sano del bebé

Dos o tres días después de que regrese a casa de UNMH, visite nuestra clínica para recién nacidos para una después del parto chequeo. Las visitas regulares al pediatra también son importantes para los bebés sanos. Evidencia reciente sugiere que las vacunas pueden tener un efecto protector contra el SIDS; ninguna investigación sugiere que las vacunas puedan causar el SIDS.

nuestro cuidado pediatras colaborar con usted para ayudar a su bebé a crecer fuerte y saludable. Para el primer año, el La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda el siguiente programa para el cuidado del niño sano cuando su bebé:

• 1 semana de edad
• 1 mes de edad
• 2 meses de antigüedad
• 4 meses de antigüedad
• 9 meses de antigüedad
• 12 meses de antigüedad

Limite el humo de segunda mano

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), bebés expuestos al humo de segunda mano tienen un mayor riesgo de SIDS. El humo de segunda mano contiene sustancias químicas que interfieren con la respiración de un bebé. Los padres deben evitar fumar durante y después del embarazo. Pida a los demás que no fumen en su casa o cerca de su bebé.

Evite el alcohol

Beber alcohol puede conducir a una mala toma de decisiones, como dejar que el bebé duerma en un lugar inseguro. También puede hacer que sea más difícil despertarse y controlar sus movimientos, como darse la vuelta. Es especialmente importante no compartir la cama con el bebé si ha estado bebiendo.

Dar tiempo boca abajo supervisado

“Tiempo boca abajo” es cuando usted acuesta a su bebé boca abajo por un corto tiempo mientras ambos están despiertos. El tiempo boca abajo constante ayuda al bebé a desarrollar habilidades para sentarse, rodar y gatear. También ayuda a prevenir el síndrome de cabeza plana. Intente de 3 a 5 minutos a la vez, dos o tres veces al día. Quédese siempre con su bebé durante el tiempo boca abajo.

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Su salud y la de su bebé siguen siendo nuestra máxima prioridad. Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el SIDS o cómo puede ayudar a reducir el riesgo de su bebé, llame a su médico o partera. ¡Siempre estamos aquí para apoyarte!

Para saber si usted o un ser querido podrían beneficiarse de la atención de un obstetra / ginecólogo

Llame 505-272-2245.