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Por Anna Stryker, CNM

Embarazo por mes: qué esperar

UNM Hospital ofrece apoyo en todas las etapas del embarazo, desde la primera prueba positiva en el hogar hasta el parto y la nueva paternidad.

Desde la concepción hasta las 40 semanas completas de embarazo (¡o más!), Su cuerpo y el futuro bebé pasarán por muchos cambios. Algunos cambios serán muy notorios pero muchos sucederán en el interior, sin ningún síntoma notorio.

El embarazo se divide en segmentos de tres meses llamados trimestres:

Cada trimestre trae hitos específicos para usted y el bebé. Su proveedor de UNM Women's Health estará a su lado cada semana que pase. Durante cada trimestre, recibirá diferentes tipos de atención prenatal (atención médica durante el embarazo).

Echemos un vistazo a lo que puede esperar cada mes de embarazo: para el bebé, su cuerpo y su atención prenatal.

Trimestre 1

Herencia Hispana

Semanas: 1-4

Prepárese para mucha educación sobre el embarazo en su primera cita prenatal.

Embarazo:

La concepción comienza en la semana uno. Tus ovarios liberarán un óvulo. El óvulo viajará por la trompa de Falopio y se mezclará con el esperma. ¡Un espermatozoide fertilizará el óvulo, superando a sus 20 millones de competidores! Este proceso se llama concepción.

 

Mujer, hablar, enfermera

Juntos, el óvulo y el espermatozoide forman un cigoto, una célula que contiene ADN que determinará las características genéticas como el color de los ojos y el cabello. Durante tres días, el cigoto permanece en la trompa de Falopio. Se divide rápidamente en más células y entra al útero. Una vez que llega allí, el cigoto se adhiere al revestimiento del útero (endometrio).

Tres semanas después de su último período, el cigoto se convierte en un blastocisto, una bola de células que se convierte en un embrión. Están sucediendo muchas cosas:

  • Empiezan a formarse las primeras células nerviosas.
  • Un saco hermético crece alrededor del embrión y se llena de líquido. Esto se llama saco amniótico, que protege al embrión hasta el momento del parto.
  • La placenta comienza a crecer. Este órgano plano y redondo le dará al embrión nutrientes y oxígeno.

A la cuarta semana, el embrión tiene el tamaño de un grano de arroz. Su sangre circula y su corazón comienza a latir.

Tu cuerpo:

Es probable que sienta sensibilidad en los senos o cólicos abdominales leves. Muchas mujeres también tienen un poco de manchado, pero no un período completo. Esto hace que a algunas mujeres les resulte complicado estar seguras de si han perdido un período.

Si se hace una prueba de embarazo casera y es positiva, llame a su médico o partera para programar una visita. Podemos utilizar análisis de sangre y orina para confirmar si está embarazada. Si está embarazada y desea conservarlo, la primera visita prenatal será alrededor de las semanas 7 u 8 de embarazo.

Cuidado prenatal:

Durante el primer mes, su médico o partera no estarán muy involucrados hasta su primera visita prenatal. Sin embargo, si está buscando tratamiento para subfertilidad o infertilidad, es probable que nos veamos antes.

 

Herencia Hispana

Semana: 5-8

Embarazo:

Para el segundo mes, los rasgos faciales, el tracto digestivo y los órganos sensoriales comienzan a desarrollarse. Lo mismo ocurre con los brotes para brazos, piernas, dedos de manos y pies. Los huesos comienzan a reemplazar el cartílago. El tubo neural (el cerebro y la médula espinal) también comienza a evolucionar.

La cabeza será más grande que el resto de su cuerpo. No se preocupe, ¡esto es normal! Podrá escuchar los latidos del corazón en una ecografía entre las seis y ocho semanas.

Hacia el final de la octava semana, el embrión se llamará feto. Tendrá aproximadamente el tamaño de una frambuesa.

Una madre embarazada revisando los nombres de los bebés con una enfermera.

Tu cuerpo:

El segundo mes es cuando aparecen los síntomas del embarazo, como náuseas matutinas, antojos de comida, bajo deseo sexual y agotamiento. Para hacer frente a las náuseas, recomendamos comidas pequeñas durante el día. Cuando se despierte, coma un poco de proteína y evite las comidas picantes y grasosas. Otros remedios útiles incluyen jengibre o bandas de acupresión.

Para dormir mejor, pruebe Unisom, una combinación de vitamina B-6 y doxilamina de venta libre que se vende sin receta.

Muchos pacientes sienten que necesitan orinar más de lo habitual. Esto se debe a que una hormona producida por la placenta, la hormona gonadotropina coriónica humana (HCG), también le indica a los riñones que trabajen más. Su útero en crecimiento también comienza a presionar su vejiga.

Los dolores de cabeza son comunes al principio del embarazo. Para ayudar, puede tomar Tylenol, beber mucha agua y tomar un poco de cafeína. Los dolores de cabeza intensos o frecuentes pueden ser un signo de una enfermedad grave. Hable con su proveedor de atención médica sobre sus dolores de cabeza.

Cuidado prenatal:

Alrededor de la sexta semana, las mujeres suelen decidir dónde recibir atención prenatal. Si planea dar a luz en el Hospital UNM, también considere la atención prenatal aquí. Conocerá al equipo de atención y tendremos sus registros médicos a mano cuando sea el momento de dar a luz.

Su primera visita prenatal será una cita más larga y profunda. Haremos análisis de laboratorio, haremos preguntas de salud y haremos una ecografía para ayudar a confirmar su fecha de parto. Descubra qué esperar en su primera visita prenatal.

UNM Hospital es certificado como apto para bebés por la Organización Mundial de la Salud. Ayudamos a las nuevas mamás a implementar 10 pasos para una lactancia materna exitosa. En su primera visita, comenzaremos a discutir la lactancia y sus beneficios. No importa lo que usted haga, lo apoyaremos.

 

Herencia Hispana

Semanas: 9-12

Embarazo:

Los brazos, manos, dedos de manos y pies están formados por el tercer mes.. El feto comienza a explorar su entorno abriendo y cerrando las manos y la boca. Los dientes y las orejas también comienzan a formarse en este momento.

Aunque no sabremos el género hasta alrededor de la semana 20, los órganos reproductivos ya se están formando. Al final del primer trimestre, la formación del feto ha terminado, pero queda mucho crecimiento por hacer.

Al final de las 12 semanas, el riesgo de aborto involuntario disminuye drásticamente. En este punto, el feto tiene el tamaño de una ciruela.

 

Dos mujeres, hablar

Tu cuerpo:

Los síntomas del embarazo pueden estar en pleno apogeo. Puede experimentar nuevos síntomas como estreñimiento, acné y senos agrandados y sensibles. Algunas mujeres pasan por alto estos síntomas y, en su lugar, obtienen un "brillo" del embarazo.

De las semanas 10 a 12, comenzará a sentirse lleno más rápido. Su útero comenzará a sobresalir sobre el hueso púbico. Algunas mujeres experimentan dolor en el ligamento redondo, que se estira y tira de los lados del abdomen. Su volumen de sangre también comienza a aumentar y parece más grande de lo normal.

Es posible que tenga una mayor cantidad de flujo vaginal claro llamado leucorrea. En la mayoría de los casos, esto es normal y saludable. Sin embargo, puede llamar a su proveedor si está preocupado.

Cuidado prenatal:

Solo recomendaremos un examen pélvico si existe una razón. Si debe realizarse una prueba de Papanicolaou, esa prueba es segura durante el embarazo. También verificaremos su fecha de vencimiento en este momento.

Alrededor de los tres meses, puede optar por realizarse pruebas de detección genética. Estas pruebas nos dicen si el feto puede tener un mayor riesgo de padecer enfermedades genéticas como el síndrome de Down o la trisomía 18.

Dependiendo de su edad e historial médico, podemos ofrecerle:

 

Trimestre 2

Herencia Hispana

Semanas: 13-16

Muchas mujeres dicen que el segundo trimestre es el período más cómodo del embarazo.

Embarazo:

Los huesos del feto se endurecen y se vuelven más densos. Su función del sistema nervioso está mejorando y se están formando los genitales. Los dedos de las manos, los pies, las cejas y las pestañas están bien definidos.

El feto puede chuparse el dedo y hacer expresiones faciales. Al final de la semana 16, es del tamaño de un aguacate.

 

Una madre conduciendo

Tu cuerpo:

Las náuseas y los vómitos deberían desaparecer, dejándote con más energía y potencialmente un mayor impulso sexual. Algunas mujeres comienzan a sentirse más apegadas al embarazo a medida que su cuerpo cambia. No se detiene ahí.

Los cambios hormonales cambiarán su flujo y volumen sanguíneo. Algunas mujeres experimentan una presión arterial más baja, lo que provoca un poco de mareo durante el día. También puede tener congestión nasal, calambres en las piernas y encías sensibles.

Puede comenzar a ver manchas oscuras en la piel, especialmente en la cara, llamadas máscara del embarazo (melasma). Esto es normal. También pueden aparecer manchas en los pezones, la parte interna de los muslos, las axilas y el estómago. Las manchas suelen desaparecer después del embarazo, pero algunas pueden ser permanentes.

Cuidado prenatal:

Puede optar por hacerse una prueba de detección de marcadores múltiples, una prueba de detección genética que utiliza una muestra de sangre sin ecografía. UNM Hospital ofrece la prueba a las 15-21 semanas. En sus visitas, comenzaremos a hablar sobre el estado de ánimo y la salud mental durante y después del embarazo.

La “depresión posparto”, sentirse triste o emocional, es común después del parto. Aproximadamente uno de cada ocho los pacientes experimentan síntomas de depresión posparto (PPD). Esta grave afección de salud mental puede hacer que las mujeres se hagan daño a sí mismas oa sus bebés. Hay ayuda disponible.

Evaluamos a todas las pacientes embarazadas y nuevas mamás para detectar depresión y ansiedad. UNM Hospital ofrece el Programa Rose, cuatro clases para cualquier persona que desee aprender sobre los riesgos y síntomas de la depresión posparto. Los asistentes aprenden cómo identificar signos de PPD y cómo obtener ayuda para ellos mismos o para un ser querido. 

El cuidado del estado de ánimo privado y respetuoso para las nuevas mamás está disponible en el Clínica UNM Hospital Journeys. The Journey's Clinic ofrece terapia para la depresión y medicamentos según sea necesario hasta un año después del parto.

 

Herencia Hispana

Semanas: 17-20

Embarazo:

El feto comienza a desarrollar y ejercitar sus músculos. Es posible que sienta sus primeros movimientos y patadas, llamados aceleración. El cabello crece no solo en la cabeza del feto, sino que también hay una fina y suave capa de vello corporal llamada lanugo. Una sustancia delgada, blanca, parecida al queso, llamada vérnix, recubre al feto para aislarlo del líquido amniótico.

Al final de la semana 20, el feto es del tamaño de un plátano.. Pesará entre media libra y 1 libra.

 

Una madre embarazada haciendo una ecografía.

Tu cuerpo:

A medida que su útero se expande hasta la parte superior de su ombligo, puede experimentar más dolores de espalda. También empezarás a lucir más embarazada. Algunas mujeres experimentan acidez en el segundo trimestre

No solo su barriga está creciendo, sino también sus senos. También puede tener una memoria borrosa. A esto lo llamamos cerebro del embarazo.

Por lo general, alrededor de las 20 semanas, las estrías pueden comenzar a formarse en los senos, el abdomen y otras áreas donde la piel se estira. A menudo, las estrías permanecen después del parto. Para muchas mujeres, las marcas se desvanecen a un color más claro. Si esto le molesta, mantenga su piel bien hidratada con loción durante el embarazo.

Tu peso también aumentará. Las luchas continuas con el estreñimiento son comunes y pueden hacer que algunos pacientes desarrollen hemorroides.

Cuidado prenatal:

Le realizarán una ecografía de la anatomía fetal a las 20 semanas. Podrás ver cómo está creciendo el feto, dónde está la placenta y si el cuello uterino está cerrado. Incluso puede averiguar el género si lo desea.

Si el feto se ve sano y su embarazo es de bajo riesgo, esta será la última ecografía de su embarazo. Sin embargo, si usted o el feto tienen o están en riesgo de tener problemas de salud, es posible que necesite más ecografías.

 

Herencia Hispana

Semanas: 21-24

Embarazo:

Al sexto mes, la piel comienza a desarrollarse. Las venas son visibles y la piel tiene un tono rojizo. Se han desarrollado huellas de dedos de manos y pies. A las 24 semanas, el embarazo ha viabilidad alcanzada. Si entra en trabajo de parto temprano, el bebé tiene posibilidades de sobrevivir. Cuanto más tiempo permanezca el bebé dentro, mejor.

Al final del sexto mes, el feto es del tamaño de una mazorca de maíz. Pesa aproximadamente dos libras.

 

Una mujer embarazada haciéndose algunas pruebas.

Tu cuerpo:

A medida que el feto crece, su útero comenzará a ejercer presión sobre los pulmones. Esto puede causar dificultad para respirar. Todo el estiramiento puede causar piel seca e irritada alrededor del estómago. Su ombligo puede salirse y convertirse en un "outty". Después del parto, volverá a su forma normal.

Hormigueo en manos y pies y encías sangrantes son síntomas comunes. Su deseo sexual puede fluctuar más alto o más bajo, cualquiera de los dos es normal.

Cuidado prenatal:

A los seis meses, comenzamos a medir el útero comprobando el tamaño de su abdomen desde la parte superior del útero hasta el hueso púbico. Esta es otra forma de verificar el progreso del embarazo.

Entre las semanas 24 y 26, hará la próxima gran prueba: la prueba de glucosa para la diabetes gestacional. En los EE. UU., Aproximadamente 6% a 9% de pacientes embarazadas desarrollar diabetes durante el embarazo. La diabetes no controlada puede aumentar el riesgo de defectos de nacimiento y parto prematuro. Por lo tanto, esta prueba nos brinda información para ayudar a controlar su nivel de azúcar en la sangre.

También puede inscribirse para visitas domiciliarias a través de nuestro Enfermera Asociación Familiar programa. Una enfermera puede visitarla en casa para ayudarla con las preguntas sobre el embarazo hasta el segundo cumpleaños de su hijo. Hable con su proveedor para inscribirse antes del final del segundo trimestre.

 

Trimestre 3

Herencia Hispana

Semanas: 25-28

La recta final del embarazo.

Embarazo:

Alrededor del séptimo mes, el feto puede cambiar de posición en su vientre. Estará ganando grasa para usarla como energía. El feto ahora puede escuchar ruidos fuera del vientre. Si el bebé nace durante este tiempo, sus posibilidades de supervivencia son mayores, gracias a los avances en cuidados intensivos neonatales.

Al final del séptimo mes, el feto tiene el tamaño de una berenjena. Pesa de 2 a 4 libras.

 

Una mujer hablando con un medico

Tu cuerpo:

¡Este es el punto en el que puede sentir que estará embarazada para siempre! Comenzará a sentir una mayor retención de líquidos e hinchazón. Esto puede causar hormigueo en sus manos.

Durante el día, su vientre puede sentirse pesado. Usar una banda de soporte para el abdomen puede ayudar. En esta etapa, nota que su primera leche materna (calostro) gotea de sus pezones. Puede estar teñido de amarillo. El calostro rico en nutrientes a veces se llama oro líquido porque es muy saludable para los recién nacidos.

Por la noche, es posible que tenga problemas para dormir; ponerse cómodo es difícil y, además, es posible que deba usar el baño con frecuencia. Intente levantar las piernas o el abdomen con almohadas para obtener más apoyo o tomar Unisom según las indicaciones para dormir mejor.

Cuidado prenatal:

Si su examen de glucosa mostró un nivel alto de azúcar en sangre, es posible que necesite otro examen para determinar si tiene diabetes gestacional. Si lo hace, un certificado Educador de la Diabetes se reunirá con usted para controles regulares de azúcar en sangre y orientación sobre dieta y ejercicio.

También obtendrá una prueba de hemograma completo (CBC) para verificar si hay anemia por deficiencia de hierro, que afecta 15-25% de todos los embarazos, provocando mareos y fatiga. Si se diagnostica, recomendaremos la terapia con hierro.

En la semana 28, comenzaremos a verte cada dos semanas. Lo examinaremos para detectar una proteína sanguínea llamada Rh. Si no tiene Rh en la sangre, necesitará un medicamento llamado RhoGAM. Este medicamento protege a su bebé durante el parto, donde su sangre puede mezclarse con la de ellos.

 

Herencia Hispana

Semanas: 29-34

Embarazo:

Para el octavo mes, sabrá exactamente cómo se sienten las patadas de su bebé. ¡Puede que te sientas como un saco de boxeo! Está sucediendo mucho desarrollo, especialmente en su cerebro. Sin embargo, los pulmones aún están inmaduros.

Al final de la semana 24, el bebé tendrá el tamaño de una calabaza. Pesa alrededor de cinco libras.

 

Una mujer embarazada hablando con la enfermera.

Tu cuerpo:

¡Solo quedan un par de semanas más de picazón, hinchazón y acidez estomacal! Muchas mujeres también experimentan sensibilidad en los senos y micción más frecuente.

Alrededor de las 30 semanas, algunas mujeres sienten la práctica de contracciones, conocidas como contracciones de Braxton Hicks. El vientre se tensará y endurecerá por un momento, luego se relajará. Estos no deberían ser dolorosos. Si está preocupado, llame a su proveedor de atención prenatal.

Cuidado prenatal:

En el octavo mes, nos veremos cada dos semanas para hablar sobre su educación sobre salud, embarazo y parto. UNM Hospital ofrece una clase semanal de dos partes los sábados para aprender más sobre su embarazo, trabajo de parto y cuidado del recién nacido. Durante la pandemia, la clase está en línea. Mire estos videos para obtener más información.

También hablaremos de tu opciones para controlar el dolor de parto, junto con otros aspectos de su plan de nacimiento. Aquí, le recetaremos un extractor de leche para que se acostumbre a trabajar. Y, aunque parezca temprano, discutiremos control de la natalidad opciones para ayudarla a planificar para después de que nazca el bebé.

 

Mes 9 y más allá

Semanas: 39-Entrega

Embarazo:

Después de 38 semanas, el bebé está casi completamente desarrollado. El parto después de las 38 semanas generalmente se considera seguro. Pero cuanto más cerca de la fecha de vencimiento, mejor, ya que el cerebro continúa desarrollándose.

En este momento, el bebé tiene el tamaño de una sandía. Pesa alrededor de 7 libras.

 

Una madre y un padre sosteniendo a su recién nacido.

Tu cuerpo:

Entre las semanas 36 y 40, sentirá que el bebé se hunde en su pelvis. A esto se le llama iluminación o compromiso. Debería poder respirar y comer más fácilmente, pero es posible que sienta más presión pélvica.

El bebé debe estar cabeza abajo, con la rabadilla apuntando hacia sus pulmones. En 3% a% 4 de los embarazos, el bebé está de nalgas, de abajo hacia abajo en lugar de con la cabeza hacia abajo. En algunos casos, esto puede significar que necesitará una cesárea. Pero a veces, el bebé se da la vuelta por sí solo.

Las contracciones de Braxton Hicks se volverán más regulares y notorias. Alrededor de las 37 o 38 semanas, algunas mujeres pierden el tapón de moco, el capuchón que cierra el cuello uterino de la vagina. Esto no es lo mismo que romper el agua, que será un goteo o chorro de líquido que saldrá de la vagina. Si se le rompe la fuente, llame a su proveedor de inmediato; el trabajo de parto debe comenzar pronto.

Cuidado prenatal:

A las 35 semanas, comenzaremos a verte semanalmente. Lo asesoraremos sobre qué esperar durante el trabajo de parto y el parto. El parto puede ser impredecible, por lo que discutiremos qué sucede si su plan de parto tiene que cambiar o si necesita una cesárea.

Si vive lejos del Hospital UNM, podría considerar quedarse cerca durante algunas semanas. Esto es especialmente importante si este es su segundo embarazo. A menudo, el segundo trabajo de parto es más rápido que el primero. También le presentaremos a otras parteras y proveedores que podrían estar de guardia cuando dé a luz. Vea nuestro video Conozca a las parteras.

Durante este tiempo, es importante conseguir ayuda en casa. Si es posible, pida a sus familiares o amigos que le ayuden con las comidas, la limpieza y el cuidado de los niños mayores para que pueda descansar y crear un vínculo con el nuevo bebé. Su proveedor de atención prenatal puede ayudarla a conectarse con recursos y apoyo en su comunidad.

Cada mes de embarazo trae nuevos desarrollos. ¡Suceden muchas cosas en las 40 semanas entre la concepción y el parto! Todos los cambios pueden resultar abrumadores a veces. Su obstetra / ginecólogo o partera estará a su disposición desde la primera visita hasta el parto y más allá.

Para saber si usted o un ser querido podrían beneficiarse de la atención de un obstetra / ginecólogo
Categorías: Salud De La Mujer